Schlagwort: Fitness

  • 05. Juli 2023
    Die neuesten Fitnesstrends im Jahr 2023 Jedes Jahr gibt es neue Fitnesstrends, neue Sportarten. Immer wieder gibt es dabei welche…
  • EAAS

    03. Mai 2023
    Ernährung schnell erklärt für Einsteiger Die Ernährung spielt, egal ob mit oder ohne Sport , eine wichtige Rolle in unserem…
  • 22. Dezember 2022
    1. Die besten Tipps für das Homeworkout Ich von Personal Trainer Berlin empfehle als Erstes eine gute Planung. Es macht…
  • 21. Dezember 2022
    Kniebeuge mit der Kurzhantel
  • 07. Dezember 2022
  • 07. August 2021
    Functional Training bedeutet, dass man in seinem Training Übungen einbaut, die komplexe Bewegungsabläufe beinhalten. Dadurch werden mehrere Muskelgruppen und Gelenke…
  • 20. Juni 2020
    Outdoorsport – Endlich ist es soweit – die Sonne scheint, es wird früher hell und Abends später dunkel. Es ist…
  • 30. Mai 2020
    Wir können wieder trainieren. Endlich ist es soweit. Nach Tagen und Wochen dürfen am Dienstag die Fitnessstudios in Berlin wieder…
  • 07. Dezember 2019
    Es handelt sich dabei um Trainingsgerät, dass sich aus mehreren Komponenten zusammensetzt. Man hat die Möglichkeit sich selbst zusammenzustellen was…